Albert Heijn heeft nieuwe app: FoodFirst Leefstijlcoach

Albert Heijn heeft nieuwe app: FoodFirst Leefstijlcoach

Met de FoodFirst Leefstijlcoach app wil Albert Heijn mensen op een positieve manier helpen om beter te eten, meer te bewegen, goed te ontspannen en lekkerder te slapen.

FoodFirst Leefstijlcoach

Gezondheid en sporten is tegenwoordig 'een ding' en dat is helemaal niet verkeerd, want de meesten van ons kunnen zich op dat gebied nog wel (iets) verbeteren. Supermarkten spelen hier handig op in, zoals Jumbo met zijn Foodcoach-app voor hardlopers en wielrenners. Albert Heijn volgt met zijn app die moet fungeren als een leefstijlcoach voor iedereen die gezonder wil leven. De app biedt advies, inspiratie, verschillende gezondheidschallenges, video’s en beweeg-, voeding- en meditatieschema’s.

De supermarktketen werkt samen met verschillende experts, zoals artsen, koks, diëtisten, sportcoaches en gedragswetenschappers, om zo advies relevanter te maken voor de verschillende wensen van gebruikers. De ervaren coaches in de app moeten je te helpen gezonde keuzes te (blijven) maken. Zo is huisarts Tamara de Weijer hoofdcoach, laat tv-kok Rudolph van Veen zien hoe je lekker én gezond kunt koken, helpen beweegcoach Han de Hair en yogacoach Teuni Verhagen deelnemers met oefeningen en geeft diëtiste Steffi Haazen voedingsadvies.

Albert Heijn heeft nieuwe app: FoodFirst Leefstijlcoach
Beweegcoach Han de Hair

Challenges en gezond eten

Albert Heijn geeft aan dat de challenges op het gebied van eten, slapen, bewegen en ontspannen, een belangrijk onderdeel zijn van de app. Zo'n challenge is een kort, motiverend veranderprogramma dat meestal zo’n twee weken duurt. Elke dag krijg je een korte opdracht om op te focussen, inclusief handige filmpjes en artikelen met tips en inspiratie. Daarnaast ontvang je motiverende e-mails en berichten van je coaches. Bij de challenges rond voeding ontvang je tevens iedere dag een recept.

CEO Marit van Egmond van Albert Heijn wil een gezonde leefstijl toegankelijk maken voor iedereen: “Een gezonde leefstijl geeft je veel energie en helpt je om je elke dag lekker in je vel te voelen. Maar gezonde keuzes maken en volhouden is best lastig. FoodFirst Leefstijlcoach biedt relevante challenges voor jou persoonlijk - zoals meer groente eten, vaker een vegetarische maaltijd of bewuster omgaan met suiker - en verschillende tips om het vol te houden.” Van Egmond geeft aan dat gezond eten de basis is voor een gezonde leefstijl. Daarnaast moet de FoodFirst Leefstijlcoach-app je helpen met bewegen, slapen en ontspannen.

Albert Heijn heeft nieuwe app: FoodFirst Leefstijlcoach

FoodFirst Leefstijlcoach downloaden

Wil je je leefstijl veranderen met FoodFirst Leefstijlcoach? Je kan de app in de Google Play Store en in de App Store downloaden. FoodFirst Leefstijlcoach is gratis te gebruiken. Je moet wel een bonuskaart hebben of aanmaken om de app te kunnen gebruiken.

Albert Heijn heeft nieuwe app: FoodFirst Leefstijlcoach
Yogacoach Teuni Verhagen

Plaats reactie

666

0 reacties

Laad meer reacties

Je bekijkt nu de reacties waarvoor je een notificatie hebt ontvangen, wil je alle reacties bij dit artikel zien, klik dan op onderstaande knop.

Bekijk alle reacties

Meest gelezen

Wat is RAW-fotografie voor telefoons en wat zijn de voordelen?

 Voorheen was RAW-fotografie vooral voor professionele camera's bestemd, maar vandaag kunnen al heel wat telefoons kunnen van...

Motorola onthult: telefoon met 200 MP camera komt in juli

In juli gaat Motorola zijn vlaggenschip met een 200 MP camera onthullen. Motorola is daarmee de eerste die zo'n camerasensor...

Play Store-website heeft grote redesign gekregen: zo ziet het eruit

Google rolt nu een nieuw design uit van de webversie van de Play Store. Het nieuwe uiterlijk lijkt nu veel meer op de app en...

Nothing Phone (1): prijs en lanceringsdatum gelekt

Volgens een rapport, dat is vrijgegeven door een 'tech-lekker', kunnen we de Nothing Phone (1) op 21 juli verwachten. In dit...

AW Poll: besteed jij je vakantiegeld aan tech?

De maand mei is traditioneel de maand van het vakantiegeld. Je krijgt dan bovenop je maandsalaris een extra uitkering gestort...

Straks kan je in Google Chrome de Discover-feed op een 'Nieuw tabblad' uitschakelen

Google Chrome-gebruikers hoeven binnenkort niet meer naar de Discover-feed op een nieuwe tabblad te kijken als ze dat niet wi...

Samsung start bètaprogramma One UI Watch 4 voor Galaxy Watch 4

Samsung is een bètaprogramma gestart waarin de nieuwe One UI Watch-software voor de Galaxy Watch 4 en de Galaxy Watch 4 Class...

Xiaomi Mi Band 7 officieel: groter always-on scherm, lage prijs

Xiaomi heeft zijn nieuwste voordelige fitnesstracker in China voorgesteld. De Mi Band 7 komt met een groter scherm dat altijd...

Lees meer

Net binnen

Nothing Phone (1): prijs en lanceringsdatum gelekt

Volgens een rapport, dat is vrijgegeven door een 'tech-lekker', kunnen we de Nothing Phone (1) op 21 juli verwachten. In dit...

Xiaomi Mi Band 7 officieel: groter always-on scherm, lage prijs

Xiaomi heeft zijn nieuwste voordelige fitnesstracker in China voorgesteld. De Mi Band 7 komt met een groter scherm dat altijd...

Samsung start bètaprogramma One UI Watch 4 voor Galaxy Watch 4

Samsung is een bètaprogramma gestart waarin de nieuwe One UI Watch-software voor de Galaxy Watch 4 en de Galaxy Watch 4 Class...

Wat is RAW-fotografie voor telefoons en wat zijn de voordelen?

 Voorheen was RAW-fotografie vooral voor professionele camera's bestemd, maar vandaag kunnen al heel wat telefoons kunnen van...

AW Poll: besteed jij je vakantiegeld aan tech?

De maand mei is traditioneel de maand van het vakantiegeld. Je krijgt dan bovenop je maandsalaris een extra uitkering gestort...

Lees meer