Naar content
Trending apps
  • Inbox by Gmail

  • Maps: Navigatie en OV

  • WhatsApp Messenger

  • Messenger

  • Facebook

Trending games
  • Ghostbusters World

  • Asphalt 9: Legends - 2018’s New Arcade Racing Game

  • Pokémon Quest

  • PUBG Mobile

  • Super Mario Run

Trending smartphones
  • Huawei Mate X

  • Xiaomi Mi 9

  • Samsung Galaxy S10 Plus

  • Google Pixel 3 XL

  • Nokia 9 PureView

Nieuwste tablets
  • Samsung Galaxy Tab A 10.5

  • Samsung Galaxy Tab S4

  • Samsung Galaxy Tab S3 9.7

  • Asus Zenpad 3S 10

  • Sony Xperia Z4 Tablet

Stop nou

5 apps die je helpen bij te stoppen met roken

· 03 januari 2019

Het is weer bijna die tijd van het jaar, dat we allemaal onze goede voornemens gaan maken. Stoppen met roken is een jaarlijks terugkerende populair voornemen en er zijn veel apps die je daarbij kunnen helpen.

Stop met roken

Er zijn allerlei reden om te stoppen met roken maar de belangrijkste zijn toch wel de verhoogde kans op longkanker en longaandoeningen zoals COPD. Daarnaast maak je nog eens kans op vele andere ziekten. Overige redenen zijn natuurlijk ook geldbesparing, niet altijd meer te hoeven zoeken naar een (werkende) aansteker of moeten omrijden voor een pakje. De volgende apps kunnen je helpen bij de lange en moeilijke weg om niet-roker te worden. Succes met stoppen!

1. Quitzilla: Stoppen met slechte gewoontes

Quitzilla: Stoppen met slechte gewoontes helpt je niet alleen van het roken af, maar biedt ook de helpende hand voor andere slechte gewoontes, zoals teveel alcohol drinken. De app analyseert deze gewoontes zodat je je bewust wordt van je verslavingen. Deze gewoontes kun je bekijken aan de hand van gedetailleerde statistieken. Daarnaast kun je beloningen ontvangen als je je best doet en een soort dagboek bijhouden waarin je je beweegredenen om te stoppen kunt bijhouden

Google Play Badge voor Nieuwe games en Nieuwe apps

Quitzilla

2. Kwit - stoppen met roken - stop voorgoed met roken

Kwit - stoppen met roken helpt je bij de moeilijke strijd om te stoppen met roken. Kwit geeft informatie over het aantal niet gerookte sigaretten, het daarmee bespaarde bedrag, waarschuwingen en nog veel meer. Daarnaast zijn er uitgebreide statistieken, en kun je ook je voortgang delen, eventueel met foto. Schud je telefoon voor extra motivatie. 

Google Play Badge voor Nieuwe games en Nieuwe apps

Kwit - stoppen met roken - stop voorgoed met roken

3. Stoppen Met Roken: Quit Buddy!

De Quit Smoking Buddy-app voor Android helpt je door de moeilijke stopperiode met adviezen en is zelfs je persoonlijke coach die, indien gewenst, regelmatig adviezen stuurt en de helpende hand biedt. Dus, wil je stoppen met roken, wellicht helpt deze app je dan. De betaalde variant (1,99 euro) heeft wat meer opties en geen reclame.

Google Play Badge voor Nieuwe games en Nieuwe apps

Quit Smoking Buddy

4. QuitNow! - Stop met roken

QuitNow! is heel overzichtelijk opgebouwd met een beginscherm waarin jouw statistieken te zien zijn, mijlpalen, de community en gezondheid. De statistieken geven het aantal dagen dat je gestopt bent, het aantal bespaarde sigaretten, bespaarde geld en tijd weer. Mijlpalen speel je vrij naarmate de stoppoging succesvol vordert. Dit geldt ook voor info in gezondheid. Zo kun je zien dat je het risico op dood door hart- en longziekten na verloop van tijd verminderd. Pro worden voor minder dan de prijs van een pakje sigaretten? Dat kan met QuitNow! Pro

Google Play Badge voor Nieuwe games en Nieuwe apps

QuitNow! PRO

5. SmokeFree - quit smoking slowly

SmokeFree - quit smoking slowly helpt je met stoppen met roken door af te bouwen met roken. In deze app kun je aangeven hoeveel sigaretten je per dag rookt en over hoeveel dagen je wilt gaan afbouwen. De app berekent dan, inclusief 8 uur slaap per dag, wanneer je een sigaret kunt opsteken. De periodes tussen het roken worden natuurlijk steeds langer. Op een gegeven moment kun je dan ook maar beter stoppen. Dit afbouwen kan je dus helpen om vooral psychisch afscheid te nemen van de sigaret.

Google Play Badge voor Nieuwe games en Nieuwe apps

SmokeFree - quit smoking slowly

Spelfouten, taalfouten of inhoudelijke fouten ontdekt? Stuur dan een mailtje naar de auteur van dit artikel!
Dit artikel verscheen eerder op Androidworld.nl.

Reacties (1)

Reacties worden tevens getoond bij het orginele artikel op Androidworld.nl.

Bezig met laden van reacties...