Samsung wil dat koekje uit je handen slaan als je op dieet bent

Samsung heeft voor zijn Galaxy Watch 9 weer nieuwe gezondheidsmogelijkheden toegevoegd en dat is niet voor niets. Het zegt dat gezondheidszorg steeds meer ‘thuis’ plaatsvindt en dan helpt het om een slim horloge te dragen. In een panel over gezondheid heeft Samsung ons meer vertelt over hoe het de toekomst van gezondheid op zijn slimme horloges ziet. En dat is proactiever dan we tot nu toe hebben gemerkt.

Google Health Coach

Het is met slimme horloges op dit moment nog zo dat ze vrij reactief zijn. Je hoort hoeveel stappen je hebt gezet, je leest dat je een goede nachtrust hebt gehad, maar dan? Mede door AI begint het al iets proactiever te worden. Zo kan de Google Health Coach je aanraden om ‘s ochtends even een stevige wandeling te doen, omdat je goed hebt geslapen, maar er later op de dag regen wordt verwacht in jouw woonplaats.

Maar het moet verder gaan dan beweging. Zo stelt Kartik Poria, Head of Product bij Samsung Food, dat vooral voeding een uitdaging is. “Het ligt niet aan de kennis, want we weten echt wel dat we beter moeten eten. Maar we kennen allemaal dat scenario: het is dinsdagavond, je bent moe, je hebt weinig energie en dan wil je gewoon iets wat bevrediging geeft maar vaak niet de gezondste keuze is. Daar willen we op focussen: wanneer wordt het nou moeilijk om een gezonde keuze te maken?”

Gezonde keuzes maken

Nu gaat voeding in combinatie met smartwatches nog vaak over wat je hebt gegeten, en dat is altijd achteraf, maar Samsung wil nu zorgen dat je vooraf al betere keuzes maakt. “We hebben de data: je BMI, je antioxidanten-index. We snappen wat je kookt en eet, we hebben 15 jaar onderzoek gedaan om dat allemaal in kaart te brengen. We begrijpen welke hobbels er zijn waardoor je niet in staat bent om de gezonde keuze te maken. Misschien weet je niet wat je moet koken, ben je moe of heb je weinig tijd. Data en inzichten zijn zo belangrijk als je naar de wetenschap achter gedrag kijkt.”

Tegelijkertijd maakt Samsung duidelijk dat het doel niet losse voedseldoelen of slaapdoelen zijn, maar dat het om een algemeen gezondheidsplaatje gaat. Daarin schuilen ook veel uitdagingen voor een smartwatchmaker als Samsung: in de eerste plaats natuurlijk privacy, want wat wordt er met al die data over je leven gedaan? Maar ook moeten mensen vertrouwen dat iets echt goed voor ze is, en daar zijn nu eenmaal veel verschillende meningen over. Plus, er is zoveel data, dat er zonder AI geen chocola van te maken valt, en daar moeten mensen zich ook bewust van zijn. 

Uiteindelijk is het het plan van Samsung om in de toekomst een proactieve coach en diëtist in je zak te zijn. En vooral: te anticiperen op wat er in je leven gebeurt en er voor je zijn voor het ‘misgaat’. 

Wat mis jij nu nog in smartwatches? Deel het in de reacties.

Galaxy Watch 9 kopen

De Galaxy Watch 9 van 40 mm is er in de kleuren Cream en Graphite, die van 44 mm is er in de kleuren Graphite en Silver. De adviesprijs is vanaf 409 euro.